Lördag 28 Januari!

God morgon! 
Har visserligen varit vaken över en timme,.
har inte en blekaste om vad som kommer hända idag. 
Ska iallafall köra nån form av träning då jag inte kunnat träna eftersom jag jobbat kväll torsdag, fredag. 
Ska försöka komma iväg till Kristina och fota bebisen och ge byxa + tröja till sötnosen:)
Men nu blir det då kaffe! Den saken är då klar. 


Godmorgon!

Ja men se godmorgon!
Snart dags att göra lite frukost.
Blir havregrynsgröt med sylt och mjölk!
Sen joppa!




Gympass!

Godkväll.
Gjort 1,5 timme på gymmet idag.  ca 55 min styrka och 35 min kondition.
körde intervall på löpbandet.
Det kändes, men fyfan vilken bra känsla det är!
Imorgon är det dags för jobb igen.
Vart bjuden på lunch hos bror idag.
Vi hjälptes åt att laga den.
Vart ugnsbakad lax med broccoli och grädde över.
Och fullkornsris till det.
fysatan så gott det var!
Efter passet vart det fil med russin & kanel. Eftersom det är viktigt att få i sig nåt efter träning så att kroppen återhämtar sig fortare!

Missade tandläkaren idag då jag inte hade någon bilstol hemma. Suck.
Så fick ny tid om 2 veckor igen.

jepp jepp, så är det!

Måndag 23 Januari

Godkväll!
Här sitter jag och drömmer mig bort till stora mängder med godis.
Bara vräka i mig massa mat, mat i överlag.
Men tror jag gör lite kaffe istället.
Sen ska jag ut på en 45-minuters promenad.
Jag måste NER!
Jag är less på det här.
Sen får det bli fil med banan, russin och kanel ikväll. mumma!

Hade skitkul igår!
Var skönt att man vågade göra nåt nytt faktiskt.
Just det med att träffa nytt folk och sånt har varit jävligt jobbigt för mig.
Men fan, det gick fint!
Ni får väl se tids nog vad jag var iväg på :)



Nehepp, kaffe var det ja.

Tjolahopp!

Mjaa, är lite nervös inför morgondagen faktiskt.
Ska iväg till Borlänge på en grej. vad får ni reda på imorgon!
Bra nyfikna nu va ?
Ska bli spännande, samt nyttigt för mig som är så "feg" .

hujeda mig.
Skulle behöva träna också.
Kanske får bli en promenad eller nåt senare då =)
Vart kebab m. ris till lunch idag, och gräddfil + salsasås till det. samt kokt broccoli.
Var mumma kan jag lova!
Kolla på repriser av "16 and pregnant" nu då kanske.
Kan kolla på det hur mycket som helst!

Nepp, soffan var det!

lördag 21 Januari, - 16

Tjolahopp- Nyss kört träningsdvd på 50 min.
Provade iforms dvd.
 Var drygt :P
Totalt genomsvettig efteråt.

Ska bort med några kilon.
8-10.

Är trött på det här nu...

Färga barret ska jag göra också :)
Om jag får någon hjälp.


Öm.....

Ja, efter 1 timme på löpbandet är man rätt mör i kroppen. Var jättelängesen som jag tränade nu. Vart 30 min jogging och 30 min rask takt. Känner redan av det så hur fan ska det inte kännas imorgon då:P fyfan. Haha. Nej, sova nu. Skönt att det är helg snart igen. Huvva!


17januari

Godkväll!
Dags att hoppa in i duschen, sen sova!
Är svintrött (som vanligt)
Och humöret pendlar som en bergochdalbana..
Inte skoj.

Vill ha vår nu så man kan ta en snoa runt elljusspåret!
Vill ha värme! Fan för denna kyla och mörker.

Då har man fått gnällt lite.
Man skulle haft en ljudisolerad burk som man kunde få gapa lite i emellanåt;) haha


Måndag - Jobb=)

Redan måndag igen. 
Helgerna går så galet jävla fort. 
Igår vart det en vända till falun. 
Varför skriver jag inte. så ni får vara nyfikna bäst fan ni vill ;D
Nehepp, dags att åka till joppet ! =) 

Ha en bra måndag allihopa!

Städ + Tvättdag

Idag är det städ + tvätt som jag håller på med.
Bara dammsugning & torkning av golv kvar.
Så får det lukta lite fräscht hemma!
Blir finemangsan det!
Klippte mig igår.
försvann nog närmare 5 cm, men nu är allt det torra skiten borta.
Inge snyggt att ha sletet hår. Ösch!


Nehepp, åter till sysslorna

lördag 14 Januari

Och strålande väder verkar det bli den här dagen minsann :)
Ska åka till Hornvalley. 
Ska även försöka hinna med att ut och gå. 
Jag måste verkligen det. 
Röra på mig. 
Ska bara finna tid. =)

Vill ha bort 10. 
Men är låååångt dit. 


har iallafall beställt löparskor ocg träningsbyxor :)


Skor 299:-
Byxor 249:- 



Söndag 8 Januari - kallt!

Eller ja, såå kallt är de tju faktiskt inte.
Om man ska jämföra med de 2 senaste vintrarna ;D
Är faktiskt rätt skönt.

Är trött som ett as, ständigt.
I både kropp & knopp.
Är jävligt drygt!

Igår var vi till Marie och Leffe och hämtade lite möbler,
TACK ♥
Kaffe fick vi också :) Måste göras om!

På em åkte vi lite fyrhjuling.
Jag körde också. för första gången i mitt liv!
Det var skoj.
Fast... KALLT!

Imorgon är det jobbdags igen =)
I torsdags hade ju bromsjävlarna frysit på caddyn.
Lagomt glad var jag då.
Men som tur var så hade vi volvon hemma.

Nehepp, om man ska ta och hänga lite tvätt då..

Lista.

1. Gjorde du något som du aldrig gjort förut ?
Näe, tror inte det.
2. Höll du några av dina nyårslöften?

3. Blev någon av dina vänner föräldrar i år?
Jajjemen
4. Dog någon som stog dig nära?
Ja, tyvärr.....
5. Vilka länder besökte du?
Inga
6. Är det något du saknar 2011 som du vill ha 2012?
Tur.

7. Vilket minne kommer du minnas från 2011 ?
Ingen aning

8. Vilken var din största framgång 2011?
Skaffade jobb =)
9. Största misstaget 2011?
att vara så feg med allt.
10. Har du varit sjuk eller skadat dig under 2011?
Till och från
11. Bästa köpet ?
ingen aning
12. Vad Spenderade du mest pengar på?
Spara pengar, vad är det ?
13. Gjorde någonting dig riktigt glad?
att jag fick jobb!
14. Vilka sånger kommer du alltid minnas som sommaren 2011?
Minns ej
15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med förr?
Både och faktiskt.
16. Vad önskar du att du hade gjort mer?
Tränat
17. Vad önskar du att du hade gjort mindre?
Ätit
18. Hur tillbringade du julen i år?
Var hos min bror & hans fru
19. Blev du kär i år?
Jag var redan kär.
20.Favoritprogram?
Teen mom 3
21. Bästa boken du läst?
En bok med Hans koppel. Minns ej titeln
22. Största musikaliska upptäckten?
No idea
23. Jobbigaste 2011?
dödsfall inom släkten och annat..
24. Något du önskade och fick när du fyllde år?
reflexskärm =)
25. Något du önskade dig men inte fick?
Vet inte.
26. Vad gjorde du på din födelsedag 2011?
Bjöd på fika hemma sen åkte jag på feber...
27. Finns det något som skulle kunnat göra 2011 lite bättre?
Jadå...
28. Hur skulle du beskriva din stil 2011?
tönt? haha
29. Vad fick dig att må bra?
Familjen
30. Vilken kändis blev du mest sugen på ?
Inte en enda jävel
31. Vem saknade du?
Simone, Eva, Göran
32. De bästa människorna du träffat?
Ingen ?
hade inga nyårslöften.

Vill ha!

Och snart kanske det är mitt :)
Hoppas jag:)


Äta snö?

Tänk att alla ungar ska äta snö.
Även jag gjorde det som liten.
Jag och Simone låg med ansiktena ner i backen och vräkte i oss snö kommer jag ihåg:)

Nellie ville fånga snöflingorna som föll!



Jag heter Sabina Wilén och bor i Garpenberg med min älskade sambo Joakim och våran dotter Nellie 0906016!
Älskar att fota
(när motivation finns)






  • bloglovin




  • RSS 2.0