Har sedan start totalt minskat 1 kg men däremot -9 cm runt höfterna.
Har sedan start totalt minskat 1 kg men däremot -9 cm runt höfterna.
Men hallå där!
Nu var det längesen man uppdaterade hännä.
Har haft en lång svacka med motion och sånt.
Men nu börjat det ta sig igen.
Mätte mig igår och hade 95 cm över höfterna.
Det är ett framsteg iallafall :D
Ska nog ta ny bild snart :D
Men fan vad jag lider över alla jävla bristningar på magen.
Men men, that's life.
Får inte väga mig först den 15 september.
Så kan tyvärr inte säga någon vikt!
Men den 15 blir det både mätning och vägning här i bloggen!
Nu var det längesen man uppdaterade hännä.
Har haft en lång svacka med motion och sånt.
Men nu börjat det ta sig igen.
Mätte mig igår och hade 95 cm över höfterna.
Det är ett framsteg iallafall :D
Ska nog ta ny bild snart :D
Men fan vad jag lider över alla jävla bristningar på magen.
Men men, that's life.
Får inte väga mig först den 15 september.
Så kan tyvärr inte säga någon vikt!
Men den 15 blir det både mätning och vägning här i bloggen!
50 minuters promenad med vagnen gjord! :)
Gått 10100 steg :)
Gick en runda på 40 min. Men i lagom takt då förkylningen hittat mig....
Suck.
Suck.
Tagit en promenad nu på morgonen på ca 40 min :)
Hej på er !
HAr varit lugnt med motionen i 4 dagar eftersom jag varit hemma med Sjuk dotter.
Men idag har det blivit 2 korta promenader.
Sammanladga steg under dagen : 10780
Så får vara nöjd med det då :)
Köpt lösgodis idag också som jag unnar mig.
Första på 3 veckor :)
HAr varit lugnt med motionen i 4 dagar eftersom jag varit hemma med Sjuk dotter.
Men idag har det blivit 2 korta promenader.
Sammanladga steg under dagen : 10780
Så får vara nöjd med det då :)
Köpt lösgodis idag också som jag unnar mig.
Första på 3 veckor :)
Mmh, kräksjukan har hittat hit idag så blir inge motion.
Har gått en vända påca 4 km. Allt som allt idag ca 9500 steg.
Jag nöjer mig så eftersom det är snorhalt ute!
UPPDATERING 21.02
Stegräknaren står på 13466 steg.
Tog en kortpromenad med bror på ca 2 km. lillskruttan somna direkt!
Till mat vart det strips, hamburgare och beasås!
Jag nöjer mig så eftersom det är snorhalt ute!
UPPDATERING 21.02
Stegräknaren står på 13466 steg.
Tog en kortpromenad med bror på ca 2 km. lillskruttan somna direkt!
Till mat vart det strips, hamburgare och beasås!
Stavgång 1 timme i slasket och isgatan.
Well done!
Well done!
har gått en kortpromenad nu på kvällen.
Vart väl kring 3 km.
Det får duga.
Vart väl kring 3 km.
Det får duga.
Varit ute på en lång morgonpromenad på 1 timme :)
Hade vilodag igår eftersom det inte fanns nån tid över för promenad.
Promenerade med Kristina på förmiddagen.
Sammanlagt hittills har jag gått 11 778 Steg.
Och då har jag inte alls varit speciellt aktiv under dagen.
Är nöjd faktiskt :)
Sammanlagt hittills har jag gått 11 778 Steg.
Och då har jag inte alls varit speciellt aktiv under dagen.
Är nöjd faktiskt :)
Idag har jag gått en långpromenad med Kristina.
10.599 steg vart det!
Det är jävligt bra gjort!
Men lunchen vart väl inte så bra idag.
Två smörgåsar med stekt ägg, majonäs och ost på :P
UPPDATERING 17.40 ↓
Nu står stgeräknaren på 16 016 steg...
Bra där!
10.599 steg vart det!
Det är jävligt bra gjort!
Men lunchen vart väl inte så bra idag.
Två smörgåsar med stekt ägg, majonäs och ost på :P
UPPDATERING 17.40 ↓
Nu står stgeräknaren på 16 016 steg...
Bra där!
Gått över 8000 steg idag.
Det får räcka. Då orken inte är sådär på topp idag.
Men huvudsaken att jag fått rört på mig ! :)
Det får räcka. Då orken inte är sådär på topp idag.
Men huvudsaken att jag fått rört på mig ! :)
Idag har jag fasiken rört påmig.
10 658 steg har jag gått. och det är enbart promenader :)
Känner mig stolt idag.
Och igår åt jag bara 2 bitar mörk choklad med mintkrokant medans de andra i familjen åt glass.
Igår vartdet bara en kortpromenad, men bättre än inget alls! :)
varit ute hela dagen idag även =)
10 658 steg har jag gått. och det är enbart promenader :)
Känner mig stolt idag.
Och igår åt jag bara 2 bitar mörk choklad med mintkrokant medans de andra i familjen åt glass.
Igår vartdet bara en kortpromenad, men bättre än inget alls! :)
varit ute hela dagen idag även =)
Mmh.
Tänkte komma med ett tips!
Skaffa stegräknare och gå MINST 8000 steg om dagen.
Man ska gå 10.000 steg om dagen, men går lika bra med 8000.
Den är skitbra för att man ska röra på sig tillräckligt.
För ibland känns det som man rört på sig mer än man egentligen gjort! :)
Tänkte komma med ett tips!
Skaffa stegräknare och gå MINST 8000 steg om dagen.
Man ska gå 10.000 steg om dagen, men går lika bra med 8000.
Den är skitbra för att man ska röra på sig tillräckligt.
För ibland känns det som man rört på sig mer än man egentligen gjort! :)
Mjaa. idag har man fått arbeta med rygg och armar.
Genom att ha skottat snö i sammanlagt 1h 45min idag.
Först här hemma, sen hos mina föräldrar.
Jag kommer ha träningsvärk imorgon!
Men har fått rört på mig iallafall!
Genom att ha skottat snö i sammanlagt 1h 45min idag.
Först här hemma, sen hos mina föräldrar.
Jag kommer ha träningsvärk imorgon!
Men har fått rört på mig iallafall!
Tänkte att jag skulle börja nu.
Har tagit bilder påmig själv. utan tröja. Jösses.
Syns att man fött barn allt.
Har inte tänkt att ställa några speciella krav.
Men, jag måste börja röra på mig mer.
bearbeta med självförtroendet.
Ta mig till gymmet iallafall 1 gång i veckan.
Detta blir en resa till en sundare livsstil ! :)
Wish me luck!
Har tagit bilder påmig själv. utan tröja. Jösses.
Syns att man fött barn allt.
Har inte tänkt att ställa några speciella krav.
Men, jag måste börja röra på mig mer.
bearbeta med självförtroendet.
Ta mig till gymmet iallafall 1 gång i veckan.
Detta blir en resa till en sundare livsstil ! :)
Wish me luck!