Viktblogg

Mmh.
Tänkte komma med ett tips!
Skaffa stegräknare och gå MINST 8000 steg om dagen.
Man ska gå 10.000 steg om dagen, men går lika bra med 8000.
Den är skitbra för att man ska röra på sig tillräckligt.
För ibland känns det som man rört på sig mer än man egentligen gjort! :)